日志

骑行的乐趣

热度 2已有 3831 次阅读2009-12-14 15:49

今天,我们10人开始了周末愉快的骑行,天气很好,很适合骑车,前两天,我可能是寒湿,感觉背上有些痛,今天在骑车的时候也有感觉,慢慢地骑车出汗了,中午吃饭的时候我感到我的背怎么不痛了?顿时觉得浑身舒服,下午骑车时这种痛感完全没有了,骑车的速度也提快了,回家洗了澡后,整个痛感完全消失了;充分说明:加强体育运动,某些小病是在不吃药的情况是可以得到治疗的;因此:运动,特别是耐力运动,对人的身体是很有好处的,为了身体好,最好的方法是坚持和加强身体锻炼!